Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Griffin's Gingernut, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Culley's Sriracha Mayo, Sun Rice Thin Sundried Tomato & Basil Rice Cakes. Abendessen: Pams Chunky Cut Fries, The Cool Gardener Buffalo Cauliflower Burger. Snacks/Sonstiges: Naked Kitchen Thai Jungle Curry. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 22 vom Mitglied: AVT84
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