Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 112,29g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 炒空心菜, 紅燒豆腐, 紫番薯, 鮭魚. Abendessen: 全家 日本全家豆腐海帶湯, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 小番茄（葡萄形狀）, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 消化餅迷你包. mehr...
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konstantes Gewicht
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