Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3295 kcal
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Fett: 126,02g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 280,24g.
Frühstück: Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Meßmer Früchtetee, Dulano Geflügel-Bierschinken, Kaffee mit Milch, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Milbona Sødergården Ungesalzen. Mittagessen: Barbarossa Bäckerei Brezel. Abendessen: Gutes Land Gouda, Milbona Butterkäse, Meine Metzgerei Bierschinken, Lutz Bierwurst, Beck's Bier (500ml), Mischkornbrot. Nachtmahl: Mondo Italiano Steinofen Pizza Speciale, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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StiftClub64's Gewichtsverlauf
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