Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Рис Вареный. Mittagessen: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Штолле Пирог с Сулугуни, Штолле Пирог с Капустой. Abendessen: Лесные Угодья Варенье из Морошки. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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