Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 389,83g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Käsebrötchen. Abendessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Pudding, ViO Bio Limo, Krabbenchips, Mittagessen, Mittagessen, Mittagessen, Mittagessen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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