Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 156,71g.
Mittagessen: Fiesta Chicken Teriyaki, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Kimbo Sosis Sapi, Fiesta Chicken Teriyaki, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih Instan. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anisadev's Gewichtsverlauf
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