Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 21,19g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Bockwurst, Jeden Tag Süßstoff, Kaffee. Abendessen: Bier. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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