Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 16,68g | Kohlh: 34,59g.
Frühstück: Danone Iogurte Natural Desnatado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreiadm's Gewichtsverlauf
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