Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 0,79g.
Frühstück: Hormel Black Label Cherrywood Thick Cut Bacon, Egg, Butter . Mittagessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Abendessen: Butter , Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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