Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 138,31g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 233,07g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Philadelphia Philadelphia, Insalata Verde con Verdure Assortite, Kiwi, Pane Bianco, Mostarda, Ciccioli. Abendessen: Balconi Tiramisù, Uva, Caco Mela, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Frittata di Uova, Pasta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Whisky, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Caco Mela, Fonzies Fonzies. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Non ho rispettato molto la dieta in questi giorni, malgrado gli eccessi sembra che il corpo lavori meglio rispetto a prima.
16 Nov 14 vom Mitglied: nuovastagione
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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