Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Язык Свиной Отварной, Wellness Питательный Коктейль. Mittagessen: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Клементины, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina32-'s Gewichtsverlauf
|