Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 233,90g.
Frühstück: Walnuts, Skotidakis Greek Yogurt with Honey. Mittagessen: Nestea Cool Iced Tea, A&W Restaurant Small Fries, A&W Restaurant Teen Burger. Abendessen: Red Table Wine, Quinoa Salad, Butter, Beets, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: Baked Apple, Plain Crepe, Pears, Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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