Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Кофе, Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок, Глобус Чернослив, Смесь орехов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Агрокомплекс Грудка Забава, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Венигрет. Abendessen: Чай, Ватрушка с вишней, Бигус. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с вишней. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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