Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Ленивый Хачапури, Chaka Snack Mix Nut & Chips. Mittagessen: Уже Готово Овощи Запеченные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Увелка Отруби Мультизлаковые, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Lenesa_Sport Блины Белковые. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Bounty Bounty . mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ulichka9081's Gewichtsverlauf
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