Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 201,31g.
Frühstück: Crownfield Nougat Pillows, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Panceta. Abendessen: Olio d'oliva, Pane Italiano, Aldi Morcilla, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Montesano Bacon, Salsiccia Dolce, Pasta e Fagioli. mehr...
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3606 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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giuseppevernese's Gewichtsverlauf
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