Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 34,56g.
Mittagessen: Омлет или Яичница, Чечевица, Говядина с Овощами, Куриная Грудка, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Омлет или Яичница, Бижан Паштет из Говяжьей Печени, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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