Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Pentol, Usus Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Risol Mayo, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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