Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Свекла Вареная, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко Красное, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Рис Отварной. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анка13R's Gewichtsverlauf
|