Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: 飯糰, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 四海遊龍 杏仁豆漿, 四海遊龍 紅油抄手, 四海遊龍 招牌鍋貼. Abendessen: 糯米腸, 黑橋牌 火烤香腸, 全家 凱撒沙拉, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fannyshui1111's Gewichtsverlauf
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