Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 273,68g.
Frühstück: Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme. Mittagessen: Olivenöl, Lidl Griechischer Joghurt, Chinakohl, GutBio Mittelalter Gouda, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: Debeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Lidl Griechischer Joghurt, Asia Green Garden Gemüse-Frühlingsrollen, Orangen, Mandarine, Karotten, Rapunzel Macadamia Creme, Strauchtomaten, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Elstar. Snacks/Sonstiges: Backfactory Spritzgebäck, Mandarine, Lambertz Lebkuchen Mischung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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