Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 3,18g | Eiw: 20,58g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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