Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3430 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 194,75g | Kohlh: 444,16g.
Frühstück: Lune de Miel Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Koro Flocons d'avoine Grands. Mittagessen: Lidl Bavette d'aloyau, Auchan Clémentine, Green Grocer's Haricots Verts. Abendessen: Huile de Sésame, Lidl Tortilla Wrap, Oignons, Koro Beurre de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Panzani Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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