Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Mandeln, Seeberger Cashewkerne, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Seeberger Datteln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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