Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 117,46g | Eiw: 161,53g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Desira Orangen Zauber, BioBio Kokos-Reisdrink, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Seeberger Cashewkerne, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, DM Bio Chiasamen, Edeka Himbeeren Gefroren, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren. Mittagessen: Larsen Muscheln in Würzigem Tomatendressing, GutBio Olivenöl Nativ Extra, BioBio Pfannengemüse Asiatische Art, Conower Jerky Pork Jerky Spicy Curry. Abendessen: Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig , Milsani Streichfein Ungesalzen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Karotten, Seeberger Mandeln, Seeberger Datteln, Orangen, Haribo Happy Cola, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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