Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 26,65g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: WellMix Balance Shake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dönerbox, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chihiroline's Gewichtsverlauf
|