Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4337 kcal
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Fett: 172,97g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 550,81g.
Mittagessen: 豆腐乾, 素食肉丸, 華師父 豬肉水餃, 煎蛋, 節瓜, 炒高麗菜, 炒青菜, 義美 無糖豆奶. Abendessen: 龍情 麥香香菜花生軟糖, 龍情 麥香原味花生軟糖, 龍情 麥香海苔花生軟糖, 龍情 麥香芝麻花生軟糖, 九福 動物餅, 龍情 麥香香菜花生軟糖, 珍味香 芝麻核桃餅, Pizza Hut 紙包麵-羅勒雞腿排, 家樂福 奶油白醬義大利麵, Picard 特級瑪格麗特披薩. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Seilspringen - 32 Minuten, Laufband - 26 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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