Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
81,3 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2022:
1621 kcal Fett: 53,40g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 159,09g.   Frühstück: Цикорий с Молоком, Лента Сырники Домашние, Хлеб Черный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. Mittagessen: Хлеб Черный, Рыба в Кляре, Курица Вареная, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Abendessen: Цикорий с Молоком, Wellness Питательный Коктейль. Snacks/Sonstiges: Сливочный Край Сливочное Масло, Сыродел Сыр Российский , Глобус Язык Свиной, Хлеб Черный. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Irina32-'s Gewichtsverlauf


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