Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Nasi Putih, Pepaya, Getuk, Telur Rebus, Tempe, Labu Siam. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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