Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 205,21g.
Mittagessen: 피코크 제주콩 생나또, 이마트 아보카도, 해표 도시락 김, 김치, 간장게장, 밥. Abendessen: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 기네스 와퍼. Snacks/Sonstiges: 사과 (껍질 제외). mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinajina0202's Gewichtsverlauf
|