Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cappuccino, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll, Maggi Roast Meat Gravy. Abendessen: Roasted Vegetables, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: White Bread , White Bread , Coles Hot Chocolate, Cappuccino. mehr...
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