Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 107,64g.
Frühstück: ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味, ゆで卵, ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ブロッコリー, ささみ, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Mittagessen: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米. Snacks/Sonstiges: QBB ベビーチーズ, ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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