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79kg😱😱😱...體重計。。你你你..真的是很淘氣捏。。。
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79 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 175,88g.
Mittagessen: 全家 烤蔬菜番茄筆尖麵. Abendessen: 全聯 豬梅花肉, 菱角, 蚵仔湯, 桂冠 芙蓉豆腐, 沙朗牛排, 秀珍菇, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 紅豆餅, 芭樂, 無糖豆漿, 義美 全脂鮮奶, 愛之味 麥仔茶. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
出巡的黃金先生遶境回來了！🤣🤣🤣
會不會是增肌了！🤔
07 Dez 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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07 Dez 22 vom Mitglied: junius_
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07 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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08 Dez 22 vom Mitglied: gulinlin
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我還不敢測inbody, 這週開始還是減一點中午的熱量，宵夜才夠用。。。
08 Dez 22 vom Mitglied: 95bbk
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08 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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08 Dez 22 vom Mitglied: karl-wu
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08 Dez 22 vom Mitglied: 95bbk
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08 Dez 22 vom Mitglied: karl-wu
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