Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Чай, Шах Сервелат, Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб для Тостов . Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Здорово Хлебцы Пшеничные, Чай, Рассольник. Abendessen: Сытый Кот Творожный Десерт, Белковый Салат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, банан Мини, Кофе с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Меруерkh's Gewichtsverlauf
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