Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Капучино, Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Ветчиной , Любятово Галеты Классические, Сметана , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава». Snacks/Sonstiges: Свиточ Вафли Артек, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|