Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури , Молоко (Цельное Молоко), Сыродел Сыр Адыгейский , Миндаль Миндаль, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Mittagessen: Мандарины, Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|