Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Кофе, Виноград, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Каждый День Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Молодая Морковь, Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Каждый День Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Виноград, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|