Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 玉米濃湯法烤麵包, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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