Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, Mister Donut 巧克布朗尼甜甜圈, 全家 熱美式（中）. Mittagessen: 7-11 蔬食滷味. Abendessen: 肉羹麵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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