Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: 可口可樂 汽水, 茂谷柑, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Mittagessen: 7-11 纖的大腸包小腸, 火鍋. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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