Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 124,80g.
Mittagessen: MOS 柚子冰茶, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 雞大腿肉(烘烤), 烤牛肉, 烤豬肉. Abendessen: 7-11 蔬食滷味. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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