Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Mittagessen: Холодец, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Холодец. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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