Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 4,57g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bal, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. Abendessen: Jelibon, Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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