Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Adana Kebap, Lahmacun, Beyaz Ekmek, Eker Kaymak, Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Bal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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