Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 293,99g.
Frühstück: METRO Chef Горгонзола, Буренка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Вулкан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Эпикур Бедро Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Груша, Шарон, Herbalife Восстановление Силы, Смак Життя Семена Чиа, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Шарон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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