Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Kräuter der Provence, Cremisee Kräuter der Provence, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Senseo Cappuccino Baileys. Mittagessen: Gekochtes Ei, Almtaler Pichelsteiner Eintopf. Abendessen: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Mandarine. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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