Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Barinoff Сироп Карамель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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