Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 139,99g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Stollenwerk Grünkohl. Abendessen: Redlefsen Sülzkotelett, Osterland Grüne Grütze, REWE To Go Tuna Salat - mit Kidneybohnen, Thunfisch und French Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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