Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 110,78g.
Mittagessen: Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Egg, Avocado Vegetable Oil, Publix Onions. Abendessen: Cedar's Organic Garlic Hommus, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Indian Flatbread Naan, Potato Gnocchi, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Snacks/Sonstiges: Raki Duble. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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