Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 192,19g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese Original, Suco de Acerola, Marilan Magic Toast Integral. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Panco Sequilhos, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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