Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4121 kcal
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Fett: 115,33g | Eiw: 295,53g | Kohlh: 508,31g.
Frühstück: Growth Supplements Proteína de Ervilha, Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos, Banana, Morango, Hortifruti Melão Amarelo , Semente de Girassol, Nozes, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Mucilon de Milho, Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Mamão, Banana, Maçã, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Urbano Arroz Integral tipo 1, Sadia Frango Vegetal. Abendessen: Eat Clean Proteína Vegetal - Banana, Hortifruti Batata Doce Cozida , Banana, Momil Polenta Palito , Samurai Tofu Orgânico Natural, Urbano Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Batata Inglesa Cozida, Growth Supplements Barra Vegana , Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Frango Vegetal, Yoki Grão de Bico, Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gill.exe's Gewichtsverlauf
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